Starting Therapy

Comenzando Terapia

Starting Therapy

Starting therapy can feel a little unfamiliar, especially if you've never been before. You may have questions about what sessions will look like, what we'll talk about, or what to expect.

Our first few sessions are an opportunity for me to learn more about you, what's been going on, and what you'd like to work on.

We don't have to cover everything in one appointment. We'll take the time to understand what's happening and decide together what makes sense moving forward.

Comenzando Terapia

Starting Therapy

Comenzando Terapia

Empezar terapia puede sentirse un poco extraño, especialmente si nunca has asistido antes. Es posible que tengas preguntas sobre cómo serán las sesiones, de qué hablaremos o qué puedes esperar.

Las primeras sesiones son una oportunidad para conocerte mejor, entender lo que está pasando en tu vida y saber qué te gustaría trabajar.

No tenemos que hablar de todo en una sola cita. Nos tomaremos el tiempo para comprender tu situación y decidir qué pasos tienen sentido para ti.